177 odpowiedzi na ten temat

[Nawalony Zając]

Lektura dokończona ?

No ba :ok:

[meush]

A ja powiedzialem ze nie bede palil i juz bez zadnych tabletek wydawania kasy na jakies epapierosy itp...

To bylo ponad 1,5 roku temu od tamtej pory nie zapalilem ani jednego papierosa!! i nie mam zamiaru

Silna wola Panowie a nie ksiazki albo tabletki

[Nawalony Zając]

3 tygodnie właśnie pękło

Silna wola Panowie

są różne silne wole i różnie silne nałogi. Ty byłeś tym farciarzem w przyjaznej konfiguracji. Ja wręcz panicznie bałem się perspektywy, że "jutro nie zapalę". W kryzysie przeczytałem co nie co i od tego momentu moja silna wola może spokojnie zająć się czymś innym :D

[morgon]

Ja rzuciłem w marcu 2011 i nie paliłem do marca 2012. Później 2 miesiące fajczenia i od maja znowu nie palę. Najgorsze jest to że bardzo lubię palić

[sypus]

Najgorsze to jest rzucanie z przyczyn ekonomicznych

[morgon]

Najgorsze to jest rzucanie z przyczyn ekonomicznych

Czasem działa bardzo motywująco. Ja codziennie na osobne konto odprowadzałem kwotę którą bym puscił z dymem przez płuca. Mnożąc 2-3 paczki dziennie razy 10 zł z groszami to za jeden dzień wychodziła niezła kwota nie mówiąc o miesiącu czy roku:o
Ale głownie to rzuciłem ze względu na zdrowie. Fatalne samopoczucie dawało w kość a finanse to tak dodatkowo

[sypus]

Ale głownie to rzuciłem ze względu na zdrowie.

To jest argument :ok:

[marynarz525]

Panowie caly "problem" po przeczytaniu ksiazki to to ze nie trzeba silnej woli ani meczarni nic w tym stylu po prostu przestajecie palic i tyle i wiecej nie ciagnie

[morgon]

Panowie caly "problem" po przeczytaniu ksiazki to to ze nie trzeba silnej woli ani meczarni nic w tym stylu po prostu przestajecie palic i tyle i wiecej nie ciagnie

To nie zawsze jest takie proste. Fakt, nie wierzę w żadne książki, plastry czopki hipnozy i nie wiadomo co jeszcze bo jestem obrzydliwym sceptykiem ale są ludzie którym to pomaga i to jest najważniejsze. Do rzucenia palenia trzeba bardzo dużo silnej woli i niestety zawsze jest to męczarnia. Rzucanie palenia to jest codzienna walka z tym nałogiem. Codziennie rano wstajesz i chce Ci się palić. Raz mocniej raz słabiej, czasem uda Ci się o tym zapomnieć na 2 dni ale ta chęć i ten głód i tak w końcu wróci, nieważne czy minie tydzień miesiąc czy dwa lata. Temu ludzie nieraz po 5 latach wracają do palenia; są już zmęczeni tą walką z nałogiem i się na jakiś czas poddają.
Ale nieważne ile razy upadniesz: ważne żeby wstać zawsze o jeden raz więcej:)!

[sypus]

Rzucanie palenia to jest codzienna walka z tym nałogiem. Codziennie rano wstajesz i chce Ci się palić. Raz mocniej raz słabiej, czasem uda Ci się o tym zapomnieć na 2 dni ale ta chęć i ten głód i tak w końcu wróci, nieważne czy minie tydzień miesiąc czy dwa lata.

A było to tak: Pewnej niedzieli 1-go marca 2009 o 9:45 zapaliłem kolejną szlugę (później okazało się, że ostatnią), wsiadłem do samochodu i jechałem sobie dziarsko z chłopakami na Spota do Legnicy. Jadąc tak sobie beztrosko ni z gruszki, ni z pietruszki dostałem zawału serca. Szybki powrót do szpitala i od razu na stół. Po paru godzinach, jak mnie naprawili to otrzymałem informację, że fajki są dla mnie bardzo be i jak nie rzucę to długo nie pożyję. Od tamtej pory ani razu nie miałem opisanych objawów, a przebywam non stop w towarzystwie osób palących. Parę razy zapaliłem dla sportu i stwierdziłem, że mi już szlugi nie smakują. Poza tym, żadnych objawów głodu - oprócz tego, że kurde przytyłem 13 kg

W moim przypadku strach przed pewnym nieodwracalnym zdarzeniem (które i tak mnie kiedyś nie ominie) spowodował, że w sekundę stało się tak jak bym nigdy nie palił :shock: Taka to moja tragiczna historia - nigdy nie rzucałem, bo bardzo lubiłem palić, a tu taki kurde niefart

[morgon]

[quote name='sypus']Taka to moja tragiczna historia - nigdy nie rzucałem, bo bardzo lubiłem palić, a tu taki kurde niefart [/quote][quote name='sypus']

No tragiczna i to cholernie. Temu odstawiłem to zawczasu pomimo że bardzo lubię palić.

JA myślę że mimo wszystko fart, bo mogli już Cie nie odratować

[marynarz525]

Panowie przeczytajcie te ksiazke nie ma glodu nie ma meczarni i nie chce ci sie palic i tyle stajesz sie tak jak bys nigdy w zyciu nie palil i tyle polecam

[Nawalony Zając]

Gdyby coś to wciąż nie zapaliłem papierocha

Przemek trochę mało się udziela a stertowaliśmy blisko równocześnie

[beast]

Gdyby coś to wciąż nie zapaliłem papierocha

Przemek trochę mało się udziela a stertowaliśmy blisko równocześnie

ja caly czas pale efaje - normalnych nie tykam

[Nawalony Zając]

No to gratulacje.

[Genas]

A ja też dzisiaj mam trzeci dzień bez fajek. Ale ja to tak 3 razy w roku mam. Nie palę miesiąc lub trzy i jaram dalej. Zawsze liczę, że może tym razem się uda.

[Florek]

W marcu odgrzałem 3 letniego kotleta. Wtedy to napisałem, że rzuciłem 29 lutego. Drodzy forumowicze, klubowicze i goście: nadal nie palę; cały czas myślę, że palić nie będę. Od tego czasu "zapaliłem" chyba w sumie ze 2 papierosy. Jeden cały w połowie sierpnia zapaliłem dla towarzystwa: zero "miłego" efektu. 3/4 papierosa na koniec wakacji: ale brzydki posmak w mordzie. Ostatnio 3 machy "kontrolne": obrzydliwe uczucie w ustach, odruchowy kaszel, nic a nic przyjemności.
Nie powiem, jak się zdenerwuję to czegoś mi brak, ale już nie kojarzę tego odruchowo z papierosami - które to niemal 15 lat mi towarzyszyły. A denerwuję się tego roku i zmartwień mam bez liku.

Szanowne koleżanki i koledzy, życzę Wam wytrwałości, siły i szczęścia w Nowym Roku oraz postanowienia rzucenia nałogu!!

[beast]

ja tez nie pale analogow - za to ciagne dlugopis

[sylwia0807]

u mnie niedlugo bedzie 2 lata jak nie pale :yes_yes:
Na poczatku wspomagalem sie Tabexem. i polecam. Koszt kolo 30 pln/kuracja - mi po 13 latach palenia pol kuracji wystarczylo. Do dostania w kazdej aptece na recepte. Wszelkie plastry to shit

Na szczęście Tabex można już kupić bez recepty-teraz trochę ponad 60zł. zgadza się-jest rewelacyjny i bardzo pomaga!! również go polecam chcącym rzucić ten ohydny nałóg. Praktycznie kończę "odwyk";) czuję się świetnie, nie ciągnie mnie do palenia i wierzę że tak mi zostanie
Pozdrowionka

[bzyku_2002]

no i gitara. U mnie faje poszły na bok 6 lat temu i puki co nie palę (od czasu do czasu zajaram ) i czuję się bardzo dobrze