177 odpowiedzi na ten temat

[kaskader83]

Ja już nie palę od 23.04 i jest już coraz lepiej :yes_yes: Wcześniej szła co najmniej paczka dziennie.Najwięcej szło w pracy bo to stres itp. Tak się akurat złożyło że do rzucenia przekonał mnie lekarz - chirurg który asystował przy mojej operacji (niczym mnie nie wystraszył). Użył argumentów które dały mi trochę do myślenia zwłaszcza że przez kilka dni miałem podrażnione gardło po rurce intubacyjnej i papieros spowodowałby dość spory ból gdybym np. kaszlnął. Wyglądało to tak że ledwo tylko mnie znieczulenie pościło leżąc jak zwłoki na łóżku, z drenem zapytałem go czy mogę już zapalić.Jego spojrzenie i wyraz twarzy powiedział sam za siebie później powiedział że to moja sprawa i mam zrobić co chcę tylko że to jest akurat dobry moment na rzucenie.Stwierdziłem że chyba ma rację i od tamtego czasu jak na razie jest rewelacja :yes_yes:

[andzg]

Gratulacje kaskader !
ja nie palę od 1 kwietnia 2010.
Jestem zadowolony i zostaje więcej kasy na inne drobne przyjmności.

[Wegierek]

Ja przerzuciłem się na e-palenie Palę tak już ponad miesiąc i dla mnie rewelacja Wcześniej chochlowałem 1 paczkę dziennie - koszt ok 13zł, teraz zmalał do ok 2zł

[NOWY NABYTEK]

nastepne podejscie do rzucania palenia.
tym razem z pomoca e-fajki narazie jest ok - przy efaji nie mam glodu nikotynowego ciekawe na jak dlugo

E-faja to nic dobrego dla płuc - próbowałem i przytykało mnie po około 2-3 tygodniach przypalania tego plastikowego fajka - nawet byłem u lekarza i odradził mi to świństwo.

Ja powiedziałem że nie palę od stycznia do sierpnia br. i tak trwam - a pakę białych Marlboro dziennie spalałem.
W sierpniu mam zamiar przedłużyć czas "bez papierosa" do końca grudnia.

Powodzonka

[Wegierek]

E-faja to nic dobrego dla płuc - próbowałem i przytykało mnie po około 2-3 tygodniach przypalania tego plastikowego fajka - nawet byłem u lekarza i odradził mi to świństwo.

Ja powiedziałem że nie palę od stycznia do sierpnia br. i tak trwam - a pakę białych Marlboro dziennie spalałem.
W sierpniu mam zamiar przedłużyć czas "bez papierosa" do końca grudnia.

Powodzonka

Wszystko zalezy jaki sie kupi pierwszy zestaw e fajka. Jak sie szuka oszczednosci przez alledrogo to szybko sie mozna zrazic. Wazny jest tez dobry liquid na poczatek jakis tytoniowy i odpowiednia moc ktora nas "zaspokoi" na poczatku odstawienia zwyklych petow. Ja mialem problem przez pierwsze kilka dni bo ciagnelo do zwyklej paczki ale jakos dalem rade.
Lekarz zawsze odradzi produkt ktory zle wplywa na zdrowie. Jesli ciezko jest rzucic to mozna wybrac te mniejsze zlo.
Dobry zestaw kosztuje ok 400zl razem z liquidami ktore wystarczaja na miesiac lub wiecej palenia.

Ale prawda jest taka, ze najzdrowiej jest nie palic

[kaskader83]

Dzięki Andzg trzymajmy kciuki byśmy wytrwali zwłaszcza że efekty (zwłaszcza finansowe) są wymierne
A paliłem od 1996...No w sumie to konkretnie już nałogowo od 1998...

[Nawalony Zając]

Ja mogę powiedzieć, że pisząc w tym temacie póki co nie spamuję.
Nie palę od 3 dni :szpital:

[beast]

Ja mogę powiedzieć, że pisząc w tym temacie póki co nie spamuję.
Nie palę od 3 dni :szpital:

ja tydzien na efajce

[Nawalony Zając]

Jak się czujesz? Ja jakoś znoszę ale mam zwiechy straszne.

[beast]

Jak się czujesz? Ja jakoś znoszę ale mam zwiechy straszne.

normalnie. zadnych efektow odstawienia a pamietam mordege 6 lat temu jak odstawilem palenie bez zadnych wspomagaczy :szpital:

[Nawalony Zając]

No tak, tyle tylko, że tak naprawdę nie pozbywasz cię odruchu sięgania fajką do żuchwy Ja odstawiam na maxa i mam na maxa :szpital:
Ale uda się bo wmówiłem sobie, że to już ostatnia próba a zależy mi na tym jak nigdy.

[Nawalony Zając]

Cały czas bez fajki:hura::hura::hura:

[Wegierek]

oby tak dalej:)

[marynarz525]

Ja nie pale juz 4 miesiace dzieki ksiazce Allen Carr Jak lekko rzucic palenie


Polecam

I to na prawde nic ciezkiego

[Nawalony Zając]

Ja również trwam póki co tydzień

[dejwww]

no to gratki

[beast]

ja prawie 2 tygodnie. 14 dni x 1.5 paczki dziennie x 12.6 pln = 264 pln czyli efaja prawie sie zwrocila za tydzien liquidy wyjda na 8 - potem juz same plusy zjechalem z 18mg na 14, palic sie nie chce wiec zaraz jak sie ten skonczy zjazd na 10mg.

[Nawalony Zając]

Ja od tygodnia z hakiem nie wydałem ani grosza. I dalej się trzymam z niebywałą już łatwością w tym momencie.

[Fascynat]

Lektura dokończona ?

[marynarz525]

Panowie na prawde przeczytajcie ksiazke ktora polecam kilka postow wczesniej i niebedziecie mieli problemow aby odstawic fajki bez plastrow itp. ksiazke czytalem z duzym zrozumieniem max po kilka stron dziennie po zakonczeniu czytania wypalilem ostatnia fajke i koniec wiecej nie chce sie z pierwszego dnia jak bym nigdy nie palil

Powdzenia